J’ai tourné un clip pour lutter contre l’obésité c’est le défi que s’est lancé vincent entre 2015 et aujourd’hui il a perdu une quarantaine de kilos grâce au sport et a décidé de montrer l’exemple dans des vidéos qu’ils diffusent sur sa chaîne youtube team performe on a beaucoup de gens sur youtube en fitness mais c’est beaucoup de personnes qui.
Commencent en étant maigre ou qui ont moi on va dire au départ que moi.

En fait ce que j’essaie d’amener un peu sur youtube et vosges et compagnie c’est de montrer un autre regard sur le fitness regarde quelqu’un qui ait du mal au début qui est tombé dans l’obésité qui est maintenant s’en sort grâce à ça le sportif de 30 ans a déjà réalisé 9 clips sur.

Différents sites du département et ce dimanche le rendez vous était donné au fort du roulant au sud ouest d’epinal.

Malgré le froid six membres du cros training de saint etienne les remiremont se sont exercés au wall ball à la corde à sauter ou encore au soulevé de terre mélange de cardio de gym et d’haltérophilie le crossfit s’adapte à toutes les physiologies par exemple bas si vous souhaitez faire des pompes que vous n’arrivez pas à les faire sont épiés on va les faire.

Sur les genoux pour établir des tractions on va utiliser un élastique et pour les tout ce qui est mouvement d’haltérophilie on a des bars qui commence donc à 10 kg et ensuite on aller pour action qui s’ajoute en fonction de la force de chacun un ancien.

Coach sportif et responsable d’une boutique de fitness a également encouragé vincent à se lancer dans un clip de plus grande envergure on est venu en visite en pré visite.

Ici il avait déjà une faillite et on est revenus ensemble on a essayé de coordonner quelques séquences et là bas ça se fait beaucoup sur l’impro aussi donc voilà par rapport au matériel.

Par rapport aux motivations et aux participants une.

Fois la vidéo dans la boîte elle sera rythmée par le son hip hop du label de musique vosgien équipe licorne prochaine étape pour.

Vincent la création d’une association pour aller encore plus loin dans l’accompagnement des personnes en sueur je ne.

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